A GRANDE INVOCAÇÃO..................www.grandefraternidadebranca.com.br
Quando estamos em oração nosso corpo físico e etérico vibram numa freqüência de aproximadamente 2000 volts, afastando de nós qualquer energia ou entidade negativa. A felicidade e os bons pensamentos elevam nossa freqüência até 220 volts. Tristeza,mágoa,raiva e outros sentimentos acabam por baixar nossa vibração,permitindo que fiquemos à mercê de seres de baixo padrão,que sugam nossa energia. A oração abaixo tem uma imensa força,por estar ancorada diretamente com os nossos irmãos da grande Fraternidade Branca universal. Procure fazê-la sempre que sentir-se angustiado ou quiser sentir-se com uma maior conexão com seu Eu-superior.
A grande invocação
Do ponto de luz na mente de Deus
Que flua a luz nas mentes dos homens
Que a luz desça à terra
Do ponto de amor no coração de Deus
Que flua amor nos corações dos homens
Que Cristo retorne à terra
Do centro onde a vontade de Deus é conhecida
Que o propósito guie as pequenas vontades dos homens
O propósito que os mestres conhecem e servem
Do centro a que chamamos a raça dos homens
Que se realize o plano de amor e de luz
E feche a porta onde se encontra o mal.
Que a luz,o amor e o poder
Restabeleçam o plano divino sobre a Terra.
quarta-feira, 12 de novembro de 2008
DICAS DE BELEZA..................COLOQUEM EM PRATICA E VERÃO LOGO O RESULTADO.
Pele saudável é pele hidratada. Isto é fato. E, para manter o nível ideal de hidratação é preciso repor a água e o manto lipídio que são perdidos com as "agressões" do dia-a-dia, como banho muito quente, sabonete, cloro, sol em excesso... o que ajuda a ressecar sua pele. E às vezes ela pede socorro! De acordo com os dermatologistas, os principais sintomas de uma pele desidratada são descamação, coceira e aspecto esbranquiçado. Para evitar esses problemas, alguns cuidados essenciais são necessários, sobretudo no verão: "Tome banhos com a água morna para fria e use sabonetes neutros, de preferência à base de ingredientes como glicerina e aloe vera". Outra dica importante é só utilizar sabonete no corpo inteiro uma vez por dia.
Veja algumas dicas:
1- Alimentação
Sem duvida nenhuma uma alimentação saudável e equilibrada é um fator decisivo na saúde e beleza.Uma alimentação saudável significa alimentação variada, rica em frutas, legumes, cereais, proteínas e pobre em açúcar e gorduras. A gordura, além de ser em pequena quantidade, deve ser de boa qualidade, isto é, gordura vegetal de preferência crua, pois a gordura que é levada ao fogo se oxida. Devemos também evitar alimentos industrializados, ricos em corantes, acidulantes, estabilizantes e outros “antes”. O horário da alimentação também é muito importante. Assim como não devemos estar o tempo todo mastigando, não devemos ficar longos períodos sem se alimentar. O ideal é fracionar a dose diária de alimentos em 5 refeições.2- Ingestão de água e fibras
É importante ingerir muita água (2-3 litros por dia). Tomar água é uma questão de higiene, devemos tomar banho por dentro e por fora. É através da água que as células conseguem excretar o lixo pelos rins. O intestino é todo pregueado por dentro. Essa pregas se chamam vilosidades e a finalidade delas é aumentar a superfície de absorção intestinal. Acontece que restos alimentares ficam retidos nessas dobras e entram em putrefação, liberando toxinas que são absorvidas, prejudicando nosso organismo. Para remover esses resíduos alimentares, precisamos ingerir fibras que funcionam como vassourinhas limpando esta sujeira, e precisamos também da água para ajudar na limpeza.3- Exercício físico
O ser humano foi feito para fazer exercício. Fomos feitos para andar, correr, nadar, subir em árvores. Em nosso mundo atual, levamos uma vida artificial: saímos de casa descendo pelo elevador, entramos no carro, ônibus ou metrô, chegamos no trabalho, nos sentamos e trabalhamos o dia todo sentados. No final do dia voltamos para casa sem andar, ao chegarmos nos sentamos no sofá, pegamos o controle remoto para ligar a televisão, se o telefone toca, atendemos pelo aparelho sem fio. Enfim, praticamente não fazemos nenhum exercício; daí a necessidade de minorar isto de alguma forma. As academias, clubes ou simplesmente os parques, surgiram como uma alternativa para se fazer algum exercício. Mas veja que mesmo assim o exercício fica restrito a algumas horas por dia, e alguns dias da semana somente. De qualquer forma é melhor que nada.4- Banho
O banho diário deve ser com uma temperatura amena, isto é, de morno para frio. Além disso, o sabonete deve ter um pH próximo ao da pele ou neutro, para não danificar o manto lipídico (camada de gordura) da pele, o que trará ressecamento e envelhecimento precoce.5- Hidratação
Após o banho, usar sempre um creme hidratante. Na verdade, hidratar é colocar água dentro da célula. O creme principalmente protege a pele da perda de água por evaporação, por este motivo é mais eficaz se usado após o banho.6- Exercício mental
O cérebro precisa de tanto exercício quanto o corpo para se manter em atividade. A velhice não é necessariamente sinônimo de degenerescência cerebral. Muitas vezes encontramos pessoas de idade avançada com cérebros brilhantes, isto se deve ao fato deles nunca terem deixado de usar o cérebro. Devemos sempre estar aprendendo alguma coisa nova, fazendo o cérebro trabalhar. Um grande inimigo do cérebro é a aposentadoria, exatamente porque muitas pessoas ao se aposentarem, deixam de estimular o cérebro. Um grande exercício para o cérebro, por exemplo, é aprender uma nova língua.7- Sono
É importante termos horários regulares de sono e dormirmos o tempo suficiente. O sono é reparador. É durante o sono que o organismo mais trabalha para reparar danos tanto do corpo quanto de cérebro. Não dormir bem significa um mau dia seguinte, com cansaço, raciocínio ruim, mau humor. Sono inadequado interfere também na secreção de hormônios, o que vai prejudicar todo o metabolismo orgânico. Quem tem algum distúrbio do sono, e eles são vários (ronco, apnéia do sono, insônia, despertar noturno) deve procurar tratamento, pois caso contrário estará se submetendo a grandes prejuízos na saúde.8- Filtro solar
O uso de filtro solar é obrigatório, principalmente em um pais tropical como o nosso. Mesmo usando o filtro devemos evitar a exposição solar entre as 10 e às 16 horas, pois o risco de danificar a pele e causar doenças é muito grande. Além da localização geográfica de nosso país, que faz com que a radiação UVA e UVB sejam muito maiores, temos como agravante o dano da camada de ozônio. Tudo isto torna indispensável o uso de filtro solar, mesmo para pessoas de pele mais escura.10- Roupas
É importante o uso de roupas adequadas para uma boa saúde e beleza.As roupas não devem nunca ser excessivamente apertadas, pois vão prejudicar a circulação. Além disso, o uso constante de roupa comprimindo um determinado local vai moldar o corpo fazendo “cinturinhas” em lugares errados, dando um contorno feio para o corpo. Devemos usar roupas bem ventiladas para não favorecer o aparecimento de fungos e doenças de pele. As roupas íntimas devem ser de preferência de algodão, para não facilitar o aparecimento de infecções.11- Diversão
Devemos ter também um tempo para nos divertir. O segredo da vida é o equilíbrio. Devemos ter equilíbrio em tudo, e isto quer dizer que não é só de trabalho e obrigações que a vida é feita. A diversão é um ítem importante para a saúde mental.12- Amor
A afetividade é parte inerente do ser humano. O amor é uma necessidade tão importante como a alimentação. Nós temos a obrigação de sermos felizes porque a vida é uma dádiva preciosa, e para se ser feliz, o amor é necessário. Ele existe para todos, basta sabermos reconhecer-lo quando ele chega. Quem ama é mais saudável.13- Exames médicos de rotina
A medicina preventiva é a melhor que existe. Não devemos esperar ficar doente para irmos ao médico. É muito melhor ir para se evitar a doença, ou na pior das hipóteses, diagnostica--la no início, quando o tratamento é mais simples e eficaz.14- AutomedicaçãoNunca tente se automedicar. O medicamento excelente para seu amigo pode não ser o seu, e pior ainda, pode lhe prejudicar ou mascarar o sintoma de uma doença. O melhor é sempre buscar ajuda profissional.15- Sexo
Sexo não é tudo na vida. Basta olhar para os idosos e observar que eles podem ter a saúde e a beleza própria da idade. Mas enquanto para eles a ausência do sexo decorre do próprio estágio de suas vidas, para os mais jovens praticar o sexo é estar trocando energias, manifestando amor, estimulando sentidos, e melhorando sua auto estima. Sexo é uma troca, onde se dá e se recebe na mesma moeda. Quem faz sexo com freqüência, libera todos os sentidos para, nessa troca energética, se abastecer de tudo o que há de positivo para se sentir amado, desejado, estabilizado emocionalmente, de modo que não há como deixar de transparecer no dia seguinte, o seu estado se espírito. É comum se referir às pessoas mal humoradas, que as mesmas são, na verdade, “mal amadas”, sexualmente falando. Para completar, vale lembrar que o sexo ajuda a emagrecer e é um estímulo para a secreção de hormônios.
Rua: Carvalho de Mendonça, 143 Conj. 13 D
Vila Mathias - Santos - Sp
tels.: (13)/3021 2226/ 9201-7001
Pele saudável é pele hidratada. Isto é fato. E, para manter o nível ideal de hidratação é preciso repor a água e o manto lipídio que são perdidos com as "agressões" do dia-a-dia, como banho muito quente, sabonete, cloro, sol em excesso... o que ajuda a ressecar sua pele. E às vezes ela pede socorro! De acordo com os dermatologistas, os principais sintomas de uma pele desidratada são descamação, coceira e aspecto esbranquiçado. Para evitar esses problemas, alguns cuidados essenciais são necessários, sobretudo no verão: "Tome banhos com a água morna para fria e use sabonetes neutros, de preferência à base de ingredientes como glicerina e aloe vera". Outra dica importante é só utilizar sabonete no corpo inteiro uma vez por dia.
Veja algumas dicas:
1- Alimentação
Sem duvida nenhuma uma alimentação saudável e equilibrada é um fator decisivo na saúde e beleza.Uma alimentação saudável significa alimentação variada, rica em frutas, legumes, cereais, proteínas e pobre em açúcar e gorduras. A gordura, além de ser em pequena quantidade, deve ser de boa qualidade, isto é, gordura vegetal de preferência crua, pois a gordura que é levada ao fogo se oxida. Devemos também evitar alimentos industrializados, ricos em corantes, acidulantes, estabilizantes e outros “antes”. O horário da alimentação também é muito importante. Assim como não devemos estar o tempo todo mastigando, não devemos ficar longos períodos sem se alimentar. O ideal é fracionar a dose diária de alimentos em 5 refeições.2- Ingestão de água e fibras
É importante ingerir muita água (2-3 litros por dia). Tomar água é uma questão de higiene, devemos tomar banho por dentro e por fora. É através da água que as células conseguem excretar o lixo pelos rins. O intestino é todo pregueado por dentro. Essa pregas se chamam vilosidades e a finalidade delas é aumentar a superfície de absorção intestinal. Acontece que restos alimentares ficam retidos nessas dobras e entram em putrefação, liberando toxinas que são absorvidas, prejudicando nosso organismo. Para remover esses resíduos alimentares, precisamos ingerir fibras que funcionam como vassourinhas limpando esta sujeira, e precisamos também da água para ajudar na limpeza.3- Exercício físico
O ser humano foi feito para fazer exercício. Fomos feitos para andar, correr, nadar, subir em árvores. Em nosso mundo atual, levamos uma vida artificial: saímos de casa descendo pelo elevador, entramos no carro, ônibus ou metrô, chegamos no trabalho, nos sentamos e trabalhamos o dia todo sentados. No final do dia voltamos para casa sem andar, ao chegarmos nos sentamos no sofá, pegamos o controle remoto para ligar a televisão, se o telefone toca, atendemos pelo aparelho sem fio. Enfim, praticamente não fazemos nenhum exercício; daí a necessidade de minorar isto de alguma forma. As academias, clubes ou simplesmente os parques, surgiram como uma alternativa para se fazer algum exercício. Mas veja que mesmo assim o exercício fica restrito a algumas horas por dia, e alguns dias da semana somente. De qualquer forma é melhor que nada.4- Banho
O banho diário deve ser com uma temperatura amena, isto é, de morno para frio. Além disso, o sabonete deve ter um pH próximo ao da pele ou neutro, para não danificar o manto lipídico (camada de gordura) da pele, o que trará ressecamento e envelhecimento precoce.5- Hidratação
Após o banho, usar sempre um creme hidratante. Na verdade, hidratar é colocar água dentro da célula. O creme principalmente protege a pele da perda de água por evaporação, por este motivo é mais eficaz se usado após o banho.6- Exercício mental
O cérebro precisa de tanto exercício quanto o corpo para se manter em atividade. A velhice não é necessariamente sinônimo de degenerescência cerebral. Muitas vezes encontramos pessoas de idade avançada com cérebros brilhantes, isto se deve ao fato deles nunca terem deixado de usar o cérebro. Devemos sempre estar aprendendo alguma coisa nova, fazendo o cérebro trabalhar. Um grande inimigo do cérebro é a aposentadoria, exatamente porque muitas pessoas ao se aposentarem, deixam de estimular o cérebro. Um grande exercício para o cérebro, por exemplo, é aprender uma nova língua.7- Sono
É importante termos horários regulares de sono e dormirmos o tempo suficiente. O sono é reparador. É durante o sono que o organismo mais trabalha para reparar danos tanto do corpo quanto de cérebro. Não dormir bem significa um mau dia seguinte, com cansaço, raciocínio ruim, mau humor. Sono inadequado interfere também na secreção de hormônios, o que vai prejudicar todo o metabolismo orgânico. Quem tem algum distúrbio do sono, e eles são vários (ronco, apnéia do sono, insônia, despertar noturno) deve procurar tratamento, pois caso contrário estará se submetendo a grandes prejuízos na saúde.8- Filtro solar
O uso de filtro solar é obrigatório, principalmente em um pais tropical como o nosso. Mesmo usando o filtro devemos evitar a exposição solar entre as 10 e às 16 horas, pois o risco de danificar a pele e causar doenças é muito grande. Além da localização geográfica de nosso país, que faz com que a radiação UVA e UVB sejam muito maiores, temos como agravante o dano da camada de ozônio. Tudo isto torna indispensável o uso de filtro solar, mesmo para pessoas de pele mais escura.10- Roupas
É importante o uso de roupas adequadas para uma boa saúde e beleza.As roupas não devem nunca ser excessivamente apertadas, pois vão prejudicar a circulação. Além disso, o uso constante de roupa comprimindo um determinado local vai moldar o corpo fazendo “cinturinhas” em lugares errados, dando um contorno feio para o corpo. Devemos usar roupas bem ventiladas para não favorecer o aparecimento de fungos e doenças de pele. As roupas íntimas devem ser de preferência de algodão, para não facilitar o aparecimento de infecções.11- Diversão
Devemos ter também um tempo para nos divertir. O segredo da vida é o equilíbrio. Devemos ter equilíbrio em tudo, e isto quer dizer que não é só de trabalho e obrigações que a vida é feita. A diversão é um ítem importante para a saúde mental.12- Amor
A afetividade é parte inerente do ser humano. O amor é uma necessidade tão importante como a alimentação. Nós temos a obrigação de sermos felizes porque a vida é uma dádiva preciosa, e para se ser feliz, o amor é necessário. Ele existe para todos, basta sabermos reconhecer-lo quando ele chega. Quem ama é mais saudável.13- Exames médicos de rotina
A medicina preventiva é a melhor que existe. Não devemos esperar ficar doente para irmos ao médico. É muito melhor ir para se evitar a doença, ou na pior das hipóteses, diagnostica--la no início, quando o tratamento é mais simples e eficaz.14- AutomedicaçãoNunca tente se automedicar. O medicamento excelente para seu amigo pode não ser o seu, e pior ainda, pode lhe prejudicar ou mascarar o sintoma de uma doença. O melhor é sempre buscar ajuda profissional.15- Sexo
Sexo não é tudo na vida. Basta olhar para os idosos e observar que eles podem ter a saúde e a beleza própria da idade. Mas enquanto para eles a ausência do sexo decorre do próprio estágio de suas vidas, para os mais jovens praticar o sexo é estar trocando energias, manifestando amor, estimulando sentidos, e melhorando sua auto estima. Sexo é uma troca, onde se dá e se recebe na mesma moeda. Quem faz sexo com freqüência, libera todos os sentidos para, nessa troca energética, se abastecer de tudo o que há de positivo para se sentir amado, desejado, estabilizado emocionalmente, de modo que não há como deixar de transparecer no dia seguinte, o seu estado se espírito. É comum se referir às pessoas mal humoradas, que as mesmas são, na verdade, “mal amadas”, sexualmente falando. Para completar, vale lembrar que o sexo ajuda a emagrecer e é um estímulo para a secreção de hormônios.
Rua: Carvalho de Mendonça, 143 Conj. 13 D
Vila Mathias - Santos - Sp
tels.: (13)/3021 2226/ 9201-7001
sábado, 8 de novembro de 2008
NASCENDO A CADA NOVO DIA. VAMOS ACORDAR, TODA MANHÃ COM UM LINDO SORRISO NO ROSTO E AGRADECER AO ESPIRITO DO UNIVERSO PELA GRANDEZA DE MAIS UM BELO DIA,E SENTIR DENTRO DO PEITO A PRESENÇA DO SEU CRISTO EU SOU E LEVE PARA TODO ESSE DIA DE LUZ,MUITO AMOR,GENEROSIDADE E DE SEMPRE MUITOS SORRISOS PARA TODOS QUE ENCONTRAR. ACREDITE HOJE É O DIA MAIS IMPORTANTE DE SUA VIDA E LEMBRE.....................VIVER E NÃO TER A VERGONHA DE SER FELIZ..................MUITO FELIZ. BJOS DE LUZ .
TUDO TEM UM COMEÇO.............EU NASCI ASSIM..........
Num lindo dia ,percebi que tinha uma missão diferente da que estava vivendo e a Estética começou ser gerada dentro de mim...............ESTUDOS,TUDO MUITO NOVO,DIFERENTE,INTERESSANTE E DEMAIS...............................MUITO BOM DEIXAR AS PESSOAS MAIS FELIZES COM SUA APARENCIA.........................................................E EU CONTINUAVA E ASSIM NASCEU....................O ESPAÇO VIDA,ENERGIA E BELEZA.
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